好睡眠可以使人較**

時間：2014-01-15作者：南陽百草堂**艾草制品有限公司瀏覽：198

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  詞條說明

• 好睡眠可以使人較**

  我們都知道，男靠吃，女靠睡?？梢娝X對人尤其是女人的重要性，可是在現如今生活節(jié)奏較具加快的今天，睡不著倒成了許許多多人的噩夢。下面小編就為介紹下睡覺前有五件事是結合做的事情，這五件事看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康并**放松，同時也能提高你的睡眠質量，讓你白天充滿精力，那六件究竟是什么事呢？大家快來看看吧。 1、喝杯加蜜牛奶 ????? 古

• 神奇的艾葉灰

  艾葉灰的神奇功效？艾葉灰的作用？艾葉灰現在一般認為有消炎，止血，保持創(chuàng)面干燥，保護創(chuàng)面的作用。不管是直接灸還是用艾灸盒、艾灸罐，都會留下一堆艾灰，我都是用一個鐵的茶葉盒盛著它，從來不當垃圾倒掉，用過的艾灰可是有不少好用途呢。 1、寶寶經常會有紅屁股，做媽媽的當然心疼，用了不少膏啊霜啊油啊，效果也是反反復復，尤其害怕會有依賴性。在媽媽的提醒下，我用艾灰加香油調勻，來涂兒子的紅屁股，然后照例穿上紙尿

• 給小孩艾灸要注意的五點

  ????? 中醫(yī)認為，小孩在生長發(fā)育過程中，許多臟腑的功能還不夠健全，稱之為“稚陰稚陽”之體，臟腑嬌嫩，形氣未充。歷代醫(yī)家對小孩保健都根據這一生理特點提出了許多保健方法，其中之一為艾灸。對小孩實施艾灸療法，可起到防病保健的目的。不過*提醒，小孩艾灸時需注意5點。 小孩也可以艾灸保健但要注意以下5點： 1.小孩保健艾灸效果較好，而且方法簡單方便容易

• 艾灸**雀斑

  ???? 雀斑: 雀斑除遺傳因素外，是一種光損傷性皮膚病。 中醫(yī)認為：本病多因稟賦腎水不足，不能榮華于面，或虛火上炎、日曬熱毒內郁蘊結為斑，或腠理不密，外衛(wèi)不固，風邪外博,肌膚失于榮潤而成雀斑。 艾灸取穴：雀斑局部、大椎、曲池、三陰交。 用法:艾條溫和灸,每穴艾灸10-20分鐘,以局部皮膚紅潤為度,每日或隔日1 次。10次l個療程。 方義：在斑局部疏遠經絡氣