氣虛的表現(xiàn)？中醫(yī)6大補(bǔ)氣食物

時(shí)間：2014-09-27作者：上海芝輝家政服務(wù)有限公司瀏覽：172

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  詞條說明

• 如何克服心理陰影？

  ?本文的立足點(diǎn)并不在于一般性的困難事件，也不在于進(jìn)行抗挫教育，而把落腳點(diǎn)定在年幼時(shí)期的心理創(chuàng)傷，這是因?yàn)槟鞘俏覀儫o法回避的、無法控制的，當(dāng)時(shí)我們年齡比較小，沒有能力去解決問題，而事情卻的確發(fā)生并影響了我們。那該怎么辦呢？ 1. 心理輔導(dǎo)與** 關(guān)于化解心理創(chuàng)傷，歷來有兩種主張，一種是主張不要再提起創(chuàng)傷事件，一種是主張要回憶創(chuàng)傷事件，越詳細(xì)越好，然后才能接受并克服它（精神分析流派大多使用

• 愛若無法撫慰彼此，便不過是喜歡而已

  ? 生命太短，沒留時(shí)間給我們每日帶著遺憾醒來。所以去愛那些對你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。 你知道，喜歡一個(gè)人的好處在哪兒嗎？就是他對你的一切都像是禮物。連聊天的時(shí)候看到“正在輸入中”都覺得是暗藏的驚喜?！?jiǎng)⑿≌?熬夜，是因?yàn)闆]有勇氣結(jié)束這一天，賴床，是因?yàn)闆]有激情開始這一天。 想起**次離家，很怕。**次競選，很怕。**次發(fā)言，很怕。**次面試，很怕。**次采訪，很怕。**次告

• 便秘怎么調(diào)理 推薦八款清腸減肥食譜

  ? 便秘怎么調(diào)理?很多人的肥胖和便秘有著直接的關(guān)聯(lián)，便秘不僅會(huì)導(dǎo)致腸胃脹氣，皮膚變差，直接影響著你的新陳代謝。那么便秘怎么辦呢?建議可由飲食來著手，今天小編推薦8款清腸減肥食譜，排除便秘一身輕。 海帶金針湯 材料：海帶、金針、胡蘿卜、小芹菜、鹽 作法：金針泡溫開水20分鐘。胡蘿卜刨成絲、小芹菜切末，海帶與金針先加水煮成湯，滾后小火續(xù)煮20分鐘，起鍋后加入胡蘿卜絲與小芹菜末。 蘑菇炒豆腐

• 國慶長假健康飲食要訣

  國慶節(jié)快到了，美食一一端上桌，但可不能因慶佳節(jié)而忘了身體負(fù)擔(dān)，所以應(yīng)控制熱量和糖份的攝取，才能吃得健康。 天下養(yǎng)生網(wǎng)小編提醒：這些不健康的飲食方式你有嗎？ 一般來說，慢性病人應(yīng)避免食用含有蛋黃的月餅，以減少攝取一個(gè)蛋黃中250毫克的膽固醇，市售低熱量的蒸月餅、冰皮月餅，每個(gè)熱量都**120卡，可以列入考慮食用。 *指出，慢性病人應(yīng)把月餅當(dāng)成點(diǎn)心，而不是正餐，一天食用量不可**過一個(gè)，每次只能吃下