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秋季養(yǎng)生關(guān)鍵養(yǎng)肺 四款食譜潤肺去燥
? 秋季是個(gè)潤燥養(yǎng)肺的好季節(jié),根據(jù)中醫(yī)理論得出肺屬金、肝屬木、腎屬水、心屬火,所以秋季養(yǎng)生需要注意補(bǔ)肺,那么我們?cè)谇锛驹趺答B(yǎng)生呢?下面小編給大家推薦幾款養(yǎng)肺潤燥的食譜,一起來看看吧。 1、清蒸鱸魚 適應(yīng)癥:這道菜味清淡,鮮美,適合脾胃虛弱,食少泄瀉及易水腫的體質(zhì)者。 材料:鱸魚一條約1斤,姜3~4片,調(diào)味料為鹽及米酒各少許。 做法 鱸魚去內(nèi)臟、洗凈,用鹽及米酒抹勻、腌幾分鐘。 姜帶皮洗
孕婦是痔瘡的高發(fā)人群,發(fā)生率高達(dá)76%,便秘是頭號(hào)敵人!痔瘡是直腸下端黏膜及肛門皮膚深面的痔靜脈叢血管擴(kuò)張、彎曲、隆起而形成的靜脈團(tuán),它的發(fā)生與痔靜脈受到壓迫、回流不暢及外來刺激有關(guān)。那么孕婦如何預(yù)防痔瘡呢?下面10招幫助孕婦遠(yuǎn)離痔瘡,一起來看看! 孕婦如何預(yù)防痔瘡? 1、清晨喝水 孕媽媽清晨空腹喝一杯200毫升的新鮮白開水,可以溫潤胃腸,促進(jìn)食欲,有利于定時(shí)排便,防止痔瘡便秘。較好在早飯前30
?本文的立足點(diǎn)并不在于一般性的困難事件,也不在于進(jìn)行抗挫教育,而把落腳點(diǎn)定在年幼時(shí)期的心理創(chuàng)傷,這是因?yàn)槟鞘俏覀儫o法回避的、無法控制的,當(dāng)時(shí)我們年齡比較小,沒有能力去解決問題,而事情卻的確發(fā)生并影響了我們。那該怎么辦呢? 1. 心理輔導(dǎo)與** 關(guān)于化解心理創(chuàng)傷,歷來有兩種主張,一種是主張不要再提起創(chuàng)傷事件,一種是主張要回憶創(chuàng)傷事件,越詳細(xì)越好,然后才能接受并克服它(精神分析流派大多使用
? 無論是大咖云集、世界矚目的紅毯盛事或潮人匯聚的時(shí)尚派對(duì),**的**是永恒的潮流*,**當(dāng)下較IN的時(shí)尚趨勢。在近期星光熠熠的紅毯上,包括Lady Gaga、碧昂絲、妮可?基德曼、詹妮弗?洛佩茲等在內(nèi)的一眾天后**均不約而同地選擇**純白的鉑金首飾打造風(fēng)格各異的紅毯盛裝。憑借其純凈永恒、韌性較佳的優(yōu)越特質(zhì),鉑金一直以來深受眾多****及****的青睞。越來越多的設(shè)計(jì)師從經(jīng)典復(fù)古設(shè)
公司名: 上海芝輝家政服務(wù)有限公司
聯(lián)系人: 許經(jīng)理
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地 址: 上海普陀上海市普陀區(qū)常德路1313號(hào)
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