習(xí)武有沒有年齡限制呢?-少林武校

時(shí)間：2016-08-08作者：登封市少林延魯武術(shù)學(xué)校瀏覽：182

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• 詞條

  詞條說明

• 少林武校在此談一下幼兒學(xué)習(xí)武術(shù)的意思所在

  對(duì)于幼兒學(xué)習(xí)武術(shù)這一問題，很多人都有不同的想法，有一些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子年齡小學(xué)習(xí)武術(shù)太辛苦，應(yīng)該給孩子一個(gè)輕松、快樂的童年;還有一些家長(zhǎng)認(rèn)為學(xué)習(xí)武術(shù)可以增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，鍛煉孩子的意志，所以學(xué)點(diǎn)武術(shù)還是很不錯(cuò)的。那究竟是讓幼兒學(xué)武術(shù)好，還是不學(xué)好呢?下面少林武校在此談一下幼兒學(xué)習(xí)武術(shù)的意思所在，您就可以很清楚的了解到幼兒學(xué)習(xí)武術(shù)的利弊。 武術(shù)，作為體育教材中民族傳統(tǒng)體育的代表項(xiàng)目，歷來受到重視。傳統(tǒng)武

• 女孩能受得了習(xí)武的苦嗎？

  基于少林武術(shù)的特點(diǎn)與時(shí)代的現(xiàn)狀，以前古代時(shí)學(xué)習(xí)武術(shù)的都是男生，可隨著現(xiàn)在的**，男女平等，不少女生也開始學(xué)習(xí)武術(shù)，不過少林武術(shù)對(duì)于女生來說還是有一定的難度的，因此女孩子到底適合學(xué)武嗎?女孩應(yīng)該如何學(xué)武才科學(xué)呢?而且習(xí)武的女孩能受得了武校的苦嗎? 嵩山少林寺武術(shù)學(xué)校（少林寺武僧團(tuán)）是河南地區(qū)規(guī)模大，辦學(xué)正規(guī)的武術(shù)培訓(xùn)基地，況且還是經(jīng)過教育局批準(zhǔn)的公辦武校，而且它的教學(xué)設(shè)備及安全設(shè)施做的比較到位

• 少林武校說少林功夫?qū)θ松眢w的好處

  （一）提高素質(zhì)，健體防身，武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)其動(dòng)作包含著屈伸、回環(huán)、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等，人體各部位幾乎都要參與運(yùn)動(dòng)。 系統(tǒng)地進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練，對(duì)人體速度、力量、靈巧，耐力、柔韌等身體素質(zhì)要求較高，人體各部位“一動(dòng)無有不動(dòng)”，幾乎都參加運(yùn)動(dòng)，使人的身心都得到全面鍛煉。實(shí)踐證明，對(duì)外能利關(guān)節(jié)，強(qiáng)筋骨，壯體魄；對(duì)內(nèi)能理臟腑，通經(jīng)脈，調(diào)精神．武術(shù)運(yùn)動(dòng)講究調(diào)息行氣和意念活動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境的平衡，調(diào)養(yǎng)氣血，改善

• 學(xué)練武術(shù)的基本步驟和注意事項(xiàng)

  ? ? ? ? ? ? ? ?學(xué)習(xí)和練習(xí)武術(shù)包括學(xué)習(xí)（教師或*）和訓(xùn)練兩種活動(dòng)，學(xué)習(xí)和練習(xí)密切相關(guān)。通過學(xué)習(xí)，掌握練習(xí)的內(nèi)容和方法；通過練習(xí)，鞏固所學(xué)知識(shí)和技能，然后提高理解水平和技能能力。顯然，學(xué)習(xí)先練習(xí)的。學(xué)習(xí)武術(shù)和練習(xí)武術(shù)與個(gè)人實(shí)踐是分不開的。因此，武術(shù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐是結(jié)合起來的。學(xué)習(xí)和練習(xí)武術(shù)可以遵循以下步驟