詞條
詞條說明
“冬練三九、夏練三伏”,這是人們耳熟能詳?shù)囊痪湓挘f的是勤奮的人在一年中冷和熱的時候都在鍛煉。如今,很多孩子都是*生子女,嬌生慣養(yǎng)成性,使孩子養(yǎng)成了諸多不良習(xí)慣,而且還沒有一個健康的體魄。目前,功夫熱潮來襲,很多家長都熱衷于把孩子送到武校,這樣不僅能夠幫助孩子改掉壞習(xí)慣,還能使孩子擁有一個健康的身體??涩F(xiàn)在冠有“少林”之名的武校那么多去哪兒呢?別急,學(xué)真功夫,到少林武??疾熘笤贈Q定。 少林功夫
少林寺武術(shù)學(xué)院勞逸結(jié)合的教學(xué)模式緩解了我的近視
我聽媽媽說小時候我的視力特別好,但是自從上了學(xué),由于我平時學(xué)習(xí)坐姿不正,長此以往就有點近視,剛開始媽媽不讓我?guī)а坨R,說慢慢就好了,可是由于過度用眼,小學(xué)還沒畢業(yè)就架上了一副三四百度的眼鏡。因為這我還時常遭到同學(xué)們的嘲笑,我也時常為此感到很苦惱。 平時不戴眼鏡我就看不清東西,爸爸也曾經(jīng)建議說要給我激光,但是聽說激光會引起后遺癥,并且嚴重的話還會導(dǎo)致失明,因此也就清除了這個想法。 有一天爸爸又有了另
學(xué)生咨詢:現(xiàn)在我十五歲了,從小身體就比較瘦弱,個頭也不算太低,但是經(jīng)常受到同學(xué)們的欺負,所以我想去少林武校學(xué)習(xí)少林武術(shù),來強壯自己,改善自己的這種瘦弱,那么少林武術(shù)的實用性怎么樣啊? 同學(xué)你好!少林功夫是由無數(shù)武林高手共同探索研究,而發(fā)展流傳下來的,具有深厚的人文文化內(nèi)涵,修身養(yǎng)性,善化人性,清凈無為的武德。少林派拳術(shù)剛健有力、剛中有柔、樸實無華、利于實戰(zhàn),招招勢勢非打即防,沒有花架子。在練習(xí)少
大家都知道氣功分為兩種,一種是軟氣功適合中老年人練習(xí),以健身延年;一種是硬氣功適合青少年練習(xí),以壯體增力。 那么硬氣功怎么練?有哪些基本原則和注意事項? 練習(xí)硬氣功必須遵守以下基本原則: 1、內(nèi)練必須在先,即要先養(yǎng)氣、聚氣。 但應(yīng)該注意這不是指每天練功必須先練內(nèi)氣,而是指在整個練習(xí)硬氣功過程必須先練內(nèi)部修練。 2、內(nèi)練要配合外練,但又必須以外練為主.硬氣功講究“真、實、直”,主張以外部修練配合內(nèi)
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