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時間：2016-11-20作者：登封市少林延魯武術(shù)學(xué)校瀏覽：370

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• 詞條

  詞條說明

• 二十三歲去學(xué)少林武術(shù)還合適嗎?

  學(xué)生咨詢：我今年剛大學(xué)畢業(yè)，從小就是酷愛武術(shù)，現(xiàn)在想去學(xué)少林功夫，但是我的年齡也不小了，擔(dān)心不招收，請問：二十三歲去學(xué)少林武術(shù)還合適嗎?這樣的年齡學(xué)習(xí)武術(shù)晚不晚呢? 同學(xué)你好!二十三歲還是可以學(xué)習(xí)武術(shù)的，俗話說活到老，學(xué)到老，何況你的年齡還不大。我們少林寺武術(shù)學(xué)校招生對象是3-25歲的男女青少年，對于身高、信仰、體型、種族都不限制，但是身體要健康，能夠吃苦耐勞，有恒心毅力堅持下去。雖然說越早習(xí)武

• 少林武校講解少林拳法的技巧

  少林功夫種類繁多，而且也有很多的技巧，下面為大家講解一下少林拳法的一些技巧，可以幫助武術(shù)愛好者較好的學(xué)習(xí)少林功夫。 1.拳法 (1)抱拳：兩臂垂直上提，同時兩手變?nèi)в谘g，拳心向上。 (2)沖拳(前沖、側(cè)沖、上沖)：拳從腰間旋臂向前快速擊出，同時自然彈回使手臂微屈，力達拳面。側(cè)沖、上沖要求同此，唯方向不同。 (3)抄拳：臂微屈，拳自下向前上方抄起擊打，高不過胸，拳背向前，力達拳面。 (4)撐拳

• 沒有武術(shù)基礎(chǔ)怎么學(xué)好武術(shù)

  1、速度與力量：武術(shù)教練建議越早習(xí)武越好，是因為小孩子生長發(fā)育很快，很適合練武，一般通過長短跑、俯臥撐、站樁等，練好武術(shù)基本功，為以后武術(shù)的學(xué)習(xí)奠定好基礎(chǔ)。2、適量訓(xùn)練：武術(shù)訓(xùn)練雖然很苦很累，但是要在自己能承受的范圍內(nèi)，合理安排訓(xùn)練時間。在符合學(xué)生年齡特征及心理發(fā)育下進行訓(xùn)練，不能過度練習(xí)，要注重勞逸結(jié)合，才能達到較好的效果，也較利于孩子身體發(fā)育。3、科學(xué)訓(xùn)練：需要制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃，不可盲目

• ?一個初學(xué)者怎樣才能學(xué)好武術(shù)呢?-少林寺武術(shù)學(xué)校

  一個初學(xué)者怎樣才能學(xué)好武術(shù)呢?這是許多初學(xué)者經(jīng)常問的問題。嵩山少林寺武術(shù)學(xué)校的教練說：一個初學(xué)者要想學(xué)好武術(shù)，首先是要練好基本和武德的培養(yǎng)！這樣說的原因是啥呢?武術(shù)就好比中國的語言，學(xué)好中國的語言就得有好的基本功，中國有7千多個漢字，這些漢字可以組成無數(shù)個句子，其中的哲理就是對漢字的熟練運用!學(xué)好武術(shù)也是同樣的道理，武術(shù)的基本功有很多動作，許多動作也能演繹出精湛的武藝！ 對于初學(xué)者來不是要學(xué)會多