【約會情人節(jié)】愛他/她就送他/她健康

時間：2023-02-11

作者：河南牧葵食品有限公司

詞條
詞條說明
牧葵的廚房 | 你長大了，該吃人生中的**口苦瓜了
民族早有數(shù)千年的經驗積累。蒸制食物相較于其他烹飪方式，較能鎖住食物本身的。清人便記載了一味蒸制佳肴，名曰海參蝦茸釀苦瓜。苦瓜以苦得名，人們常將其作為養(yǎng)生清火明目之品，海參高蛋白，低脂肪，低糖且富含各種人體必需的氨基酸、維生素。二者合用，有調節(jié)血脂之效。不記得是誰曾對我說，當你開始主動吃苦瓜的時候，你就長大了。原料：青豆、雞精、番茄、即食海參、料酒、鮮蝦、糖、鹽步驟壹苦瓜切段、掏出瓜瓤。貳鮮蝦開背、
牧葵說 | 睡眠的重要性，你知道多少
研究表明，人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，五天不睡眠人就會失去生命力，可見睡眠是身體健康不可缺少的組成部分。好的睡眠質量會讓我們的日常生活較有活力，長期不僅影響我們的工作與學習，還會對身體健康造成較大危害。據世界衛(wèi)生組織調查數(shù)據顯示，世界上27%的人有睡眠問題，而且很多研究也已經證實睡眠和機體很多疾病的發(fā)病直接相關。那么，如何養(yǎng)成良好的睡眠習慣、緩解呢？牧葵提醒您注意以下幾點，就能有效促進
別再說不知道怎么做了，這些吃法讓你饞到口水流不停！
唯有美食與愛不可辜負海參新吃法喜歡與合適撞個滿懷做你身邊的小朋友，在你身后三餐四季、溫柔有趣、人間值得你是我遇見的所有美好里的剛剛好洗手作羹湯雜蔬炒海參原料：海參、胡蘿卜、荷蘭豆、香菇、白玉菇、大蔥、糖、鹽、白胡椒、蠔油、豆豉、料酒。生海參焯水切段，胡蘿卜蘑菇荷蘭豆焯水過涼后瀝干，大蔥切段。起鍋燒油小火把大蔥段煎到微焦盛出，轉中火倒入蘑菇和胡蘿卜翻炒一分鐘后再倒入荷蘭豆海參和蔥段，加入少量料酒蠔油
牧葵的廚房丨春天的應季野菜
牧葵的廚房春天的應季野菜槐花是我很喜歡的一種具有的野菜，槐花的花期不長，盛開時，一串串潔白的槐花清香撲鼻，讓人不禁想去摘下花瓣，咀嚼起細長的花心來，甜甜的，有股甘蔗的味道來?；被ㄗ龀傻恼舨颂貏e好吃，用新鮮的槐花在清水里洗一遍，在籃子里空水，然后把一籃子潔白清香的槐花放在一個大瓷盆里，均勻的灑上鹽巴，雪白的面粉攪拌在里面，讓面粉把一朵朵花包裹起來，最后放在大鍋的篦子上蒸。拌好的槐花蒸菜，色香味美，