詞條
詞條說(shuō)明
新國(guó)標(biāo)室外乒乓球臺(tái)參數(shù)規(guī)格
新國(guó)標(biāo)室外乒乓球臺(tái)參數(shù)規(guī)格: 乒乓球臺(tái)標(biāo)準(zhǔn)尺寸為: 乒乓球臺(tái)臺(tái)面尺寸:2740×1525mm 乒乓球臺(tái)臺(tái)高:760mm 乒乓球臺(tái)網(wǎng)寬1.83米, 乒乓球臺(tái)網(wǎng)高0.1525米: 乒乓球臺(tái)場(chǎng)地:足球場(chǎng)的1/73、球網(wǎng)場(chǎng)的1/7那么大,用75cm高的擋板圍成長(zhǎng)14m、寬7m的長(zhǎng)方形,燈光(亮度要達(dá)到1000勒克斯)高出地面5m。 新國(guó)標(biāo)室外乒乓球臺(tái)介紹: 1、乒乓球臺(tái)球臺(tái)的臺(tái)面也稱打球面,呈長(zhǎng)方形,長(zhǎng)
“體操”是對(duì)所有體操項(xiàng)目的總稱。體操可分為競(jìng)技體操、藝術(shù)體操和基本體操三大類。運(yùn)動(dòng)中既有動(dòng)力性動(dòng)作,又有靜力性動(dòng)作?;倔w操是指動(dòng)作和技術(shù)都比較簡(jiǎn)單的一類體操,其主要目的、任務(wù)是強(qiáng)身健體和培養(yǎng)良好的身體姿態(tài),它所面對(duì)的主要對(duì)象是廣大的人民群眾,較常見(jiàn)的有廣播體操和為防治各種職業(yè)病的健身體操。而競(jìng)技性體操?gòu)淖置嫔暇涂梢钥闯觯侵冈谫悎?chǎng)上以爭(zhēng)取勝利、獲得優(yōu)異成績(jī)、爭(zhēng)奪獎(jiǎng)牌為主要目的的一類體操。這類體操
? ? ? ?怎樣利用體操墊發(fā)展上肢力量做法 向上彎舉,力量就小,然后緩慢還原:主要練肱肌和前臂肌,舉至較高點(diǎn)收緊肱二頭肌,使肱二頭肌收縮至極限、肱三頭肌 1,雙手各持啞鈴垂于體側(cè),上臂固定力氣的大小是由神經(jīng)原控制肌肉纖維的數(shù)量決定:坐姿(或站立),掌心相對(duì)。 2。另一手屈臂置于同側(cè)膝或腿上。 動(dòng)作,雙手握啞鈴一端于頸后上方、肱二頭肌 1,穩(wěn)定身體,然后緩
籃球架的保養(yǎng)對(duì)籃球架的保養(yǎng)基本的工作是定期檢查,每年二次檢查連接、焊接部位的銹蝕程度及牢固性,查看架身是否有掉漆現(xiàn)象,是否有生銹現(xiàn)象,查看是否有穿孔。一旦出現(xiàn)掉漆現(xiàn)象應(yīng)該及時(shí)修理,否則將會(huì)造成籃球架的鋼材生銹,腐蝕嚴(yán)重,終出現(xiàn)穿孔的現(xiàn)象。對(duì)出現(xiàn)生銹和穿孔的部分應(yīng)該進(jìn)行修復(fù)和防腐處理,其中焊接部位是容易發(fā)生腐朽的部位,若有松動(dòng)或腐朽現(xiàn)象要及時(shí)與廠家進(jìn)行保養(yǎng)維修。滄州俊晴輝教學(xué)設(shè)備有限公司,是華北地區(qū)
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