不同體質(zhì)的身體需要哪些食物來進(jìn)補(bǔ)

時(shí)間：2019-08-06作者：山東軒誠電子科技有限公司瀏覽：322

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• 詞條

  詞條說明

• 中醫(yī)的九種體質(zhì)辨識(shí)你是哪種？

  平和質(zhì)體質(zhì)特點(diǎn)：體態(tài)均勻健壯，性格開朗隨和，對(duì)疾病抵抗能力強(qiáng)，對(duì)氣候冷熱變化能夠適應(yīng)。飲食調(diào)理：不暴飲暴食，不偏食，保持膳食平衡。可常食粳米（大米）、小麥、薺菜、胡蘿卜、木耳、鵝肉、鴿肉、豬肉、蘋果、枇杷等。氣虛質(zhì)（瘦或胖乏力型）體質(zhì)特點(diǎn)：形體消瘦或偏胖，風(fēng)、冷、熱都怕，體倦乏力，面色蒼白，語聲低沉。若患病則氣短、咳喘無力、精神疲憊，或腰膝酸軟、性格內(nèi)向、情緒不穩(wěn)定等。飲食調(diào)理：可常食粳米、糯米、

• 古代食療對(duì)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀發(fā)展的影響

  古代食療對(duì)于中醫(yī)體質(zhì)的發(fā)展有著重要的意義，發(fā)展至今，很多人不知道怎么來辨別自身體質(zhì)，怎么辦？較簡(jiǎn)單的辦法來一臺(tái)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀，下面我們來給大家介紹下古代食療的地位和一些發(fā)展影響因素。 我國的食療歷史悠久，而且在古代的地位一直很高。根據(jù)《周禮 ?天官》記載，我國在周代就開始把醫(yī)學(xué)分為四科，即"食醫(yī)〃、〃疾 醫(yī)〃、〃痛醫(yī)〃、〃獸醫(yī)"。其中的"疾醫(yī)"，就相當(dāng)于今天的內(nèi)科醫(yī)生； "食醫(yī)"則是專門管理飲食

• 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀如何喝水辨體質(zhì)

  口渴多飲陰虛體質(zhì) 有的人平時(shí)總是會(huì)感覺到口渴、喉嚨干，感覺總是沒有喝夠水，就算那么冷的天，也想喝涼水甚至還喝冰水。 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀指出這類人一般屬于陰虛體質(zhì)，多由熱證、燥證引起，或汗、吐、下利太過傷及津液所致。睡眠不足、出汗太多、常吃燒烤白酒等燥熱食物，都會(huì)耗損體內(nèi)津液導(dǎo)致陰虛。 因此，這類人一方面要及時(shí)補(bǔ)充水分，運(yùn)動(dòng)別太猛、衣服別太厚，以避免汗液過多流失。另一方面，飲食上要以清淡為主，不要過多食

• 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)的九種體質(zhì)特征

  中醫(yī)體質(zhì)是指人體生命過程中，在先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上所形成的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理狀態(tài)方面綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的固有特質(zhì)。目前中國人的體質(zhì)主要分九種，即平和體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)和過敏體質(zhì)。 平和體質(zhì) 【總體特征】陰陽氣血調(diào)和，以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征。 【形體特征】體形勻稱健壯。 【常見表現(xiàn)】面色、膚色潤澤，頭發(fā)稠密有光澤