障礙板，訓(xùn)練高墻尺寸厚度

時(shí)間：2024-11-06作者：河北勝川體育器材制造有限公司瀏覽：1067

河北勝川體育器材制造有限公司專注于四百米障礙,200米滅火障礙,300米障礙,400米障礙,戶外健身器材廠家,軍事訓(xùn)練器材,戶外拓展器材等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 地埋籃球架預(yù)埋尺寸

  地埋籃球架預(yù)埋尺寸，固定式單臂方管籃球架 尺寸：國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 臂長(zhǎng)：2.25米 高：3.05米 材質(zhì)：地埋式，直徑:18×18cm臂厚5mm:方管。伸臂1.8m/2.25m 表面處理:噴朔 基本配置:三支點(diǎn)，玻璃鋼籃球板\彈簧籃圈. 注:可隨意更換為鋼化玻璃籃球板 。 固定式單臂籃球架優(yōu)點(diǎn)： ①安全防爆的鋼化玻璃籃板 籃板采用高強(qiáng)度的鋼化玻璃材料制作，外圍為鋁合金框（堅(jiān)固耐用），貼有美國(guó)進(jìn)口金鐵鉀防

• 【400米障礙】400米障礙通過(guò)順序

  400米障礙通過(guò)順序通過(guò)順序是：100米跑→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過(guò)高板跳臺(tái)→通過(guò)云梯→通過(guò)*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行*木橋下立柱→通過(guò)云梯→通過(guò)高板跳臺(tái)→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→100米跑至終點(diǎn)?！緞?dòng)作**】**人：丁帥1、跨樁:2、壕溝3、矮墻4、高板跳臺(tái)5、*木橋6、高墻7、云梯

• 四百米障礙、跨樁、高墻矮墻、*木橋的通過(guò)方法

  四百米障礙、跨樁、高墻矮墻、*木橋的通過(guò)方法，腿蹬地起跳,使身體躍上矮墻,起跳腿迅速上提,支撐后推墻,支撐腿前擺著地跑.一手支撐跳越:一腿用力蹬地起跳,身體向前上躍起,越過(guò)矮墻著地.踏蹬跳越:一腿蹬地起跳,身體躍起,另一腿踏蹬矮墻上緣,收蹬地腿,越過(guò)矮墻。 400米障礙全程共有七組障礙。因?yàn)橐锤魍ㄟ^(guò)一次，應(yīng)該說(shuō)全程要通過(guò)14次障礙物。全程由以下七個(gè)障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)水平

• 四百米障礙規(guī)格介紹

  400米障礙詳細(xì)規(guī)格； 梅花樁；由5個(gè)直徑0.3米，高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.3米，一跨樁中點(diǎn)距端線5米。左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.6米，一跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米。 矮墻；寬2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、高0.4米、下緣距地面0.6米，設(shè)于矮墻左側(cè)。 高板；高1.8米，長(zhǎng)2米、寬0.5米、厚0.05-0.0