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400米障礙訓(xùn)練器材單項(xiàng)器材安裝尺寸
400米障礙訓(xùn)練器材單項(xiàng)器材安裝尺寸,四百米障礙器材每項(xiàng)安裝間距尺寸,轉(zhuǎn)折旗距跨樁5米,跨樁距壕溝10米,壕溝距矮墻15米,矮墻距高板跳臺(tái)、水平梯15米,高板跳臺(tái)、水平梯距*木橋20米,*木橋距高墻18米,高墻距低樁網(wǎng)10米,低樁網(wǎng)距轉(zhuǎn)折旗7米。400米障礙詳細(xì)規(guī)格;? 梅花樁;由5個(gè)直徑0.3米,高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米,距離跑道中線0.3米,一跨樁中
【四百米障礙】四百米障礙短時(shí)間內(nèi)如何提高
400米障礙在技巧上,主要把握以下幾個(gè)方面:1、通過障礙物前后的跑進(jìn)方法。通過垂直障礙物前,跑的動(dòng)作要輕松,自然,身體重心平穩(wěn)地前移,具有明顯的加速節(jié)奏,使人體產(chǎn)生較大的向前速度,以增加起跳時(shí)的支撐反作用力和加快起跳動(dòng)作的速率,從而加強(qiáng)蹬地起跳的效果。通過垂直障礙物后,人體落地時(shí)沖擊力較大,要注意降低身體重心,屈膝緩沖,隨之蹬地起動(dòng),繼續(xù)跑進(jìn)。通過水平障礙物(壕溝、低拉網(wǎng)、跨樁)之前,要保持已獲得
一整套400米障礙器材包括的訓(xùn)練項(xiàng)目
四百米障礙項(xiàng)目包括:五步樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、水平梯、*木橋、高墻、匍匐前進(jìn)(低樁網(wǎng))、... 四百米障礙場(chǎng) 雙杠規(guī)格說明: 長(zhǎng)3.5米×寬0.5米×1.7米,材質(zhì)說明: 鋼結(jié)構(gòu)、法蘭、地腳螺絲等。... 雙杠 單杠規(guī)格說明: 長(zhǎng)3.5米×寬0.5米×1.7米,材質(zhì)說明: 鋼結(jié)構(gòu)、法蘭、地腳螺絲等。... 單杠 飛行轉(zhuǎn)輪(固定滾輪)轉(zhuǎn)輪直徑2米,中心軸距離地面1.5米;可移動(dòng),鍛煉受訓(xùn)
訓(xùn)練器材全類型介紹,北京雙杠廠家,天津單雙杠價(jià)格,上海訓(xùn)練器材哪里賣,重慶400米障礙,河北訓(xùn)練器材訂做 山西低樁網(wǎng) 內(nèi)蒙古體操墊價(jià)格,遼寧四百米障礙器材多少錢, 吉林*木橋,黑龍江水平梯尺寸,江蘇高板跳臺(tái)? 浙江杭州跨樁,合肥高墻障礙板? 福建矮墻批發(fā),江西南昌訓(xùn)練場(chǎng)爬繩桿 山東濟(jì)南木馬 400米障礙全程共有七組障礙。因?yàn)橐锤魍ㄟ^一次,應(yīng)該說全程要通過14次障礙物。全程
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
聯(lián)系人: 鞏吉召
電 話: 0317-5129521
手 機(jī): 18232710013
微 信: 18232710013
地 址: 河北滄州鹽山縣鹽山縣楊集鄉(xiāng)大郝工業(yè)區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: tyqc6666.cn.b2b168.com
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