經(jīng)常對(duì)著手機(jī)眼睛疼 吃什么對(duì)眼睛好

時(shí)間：2017-05-16作者：山東有來(lái)有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司瀏覽：93

山東有來(lái)有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司專(zhuān)注于冷凍干燥等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 茄子的營(yíng)養(yǎng)與吃法

  茄子的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。茄子中維生素P的含量很高，每100克中即含維生素P750毫克。能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的黏著力，增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，減低脆性及滲透性，防止微血管破裂出血。 茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽堿、胡蘆巴堿、水蘇堿、龍葵堿等多種生物堿。尤其是紫色茄子中維生素含量較高?？梢砸种葡?*細(xì)胞的增值。 茄子所含的B族維生素對(duì)慢性胃炎

• 入秋后多吃這7種水果，整個(gè)秋天就不會(huì)生病啦！

  其實(shí)入秋后，伴隨而來(lái)的將會(huì)是身體的干燥，人們?cè)谇锾斐３?huì)感到鼻、咽干燥不適，有7種香甜可口的水果，可以多食用。 1、秋梨 梨因鮮嫩多汁被稱(chēng)為“**礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火的作用。對(duì)肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤(rùn)功效，還可幫助消化、促進(jìn)食欲，并有良好的解熱利尿作用。 如何吃? 吃梨別扔掉梨籽!梨籽含有硼，硼充足時(shí)，記憶力、注意力、心智敏銳度會(huì)提高。 梨可生食、榨汁、燉煮或熬膏，

• 七個(gè)提高人體*力的方法

  1、參加運(yùn)動(dòng) 每天運(yùn)動(dòng)30-45分鐘，每周5天，堅(jiān)持12周以后，*細(xì)胞數(shù)目會(huì)增加，抵抗力也相對(duì)會(huì)增加。 2、補(bǔ)充維生素 每天適量補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。*指出，身體抵抗外來(lái)侵害的武器，包括干擾素及各類(lèi)*細(xì)胞的數(shù)量和活力都與維生素和礦物質(zhì)有關(guān)。 3、改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境 以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌具有廣譜的*原性，能刺激負(fù)責(zé)人體*淋巴細(xì)胞分裂繁殖，同時(shí)還能調(diào)動(dòng)非特異性*系統(tǒng)，“吃掉”

• 精致，是對(duì)生活的一種認(rèn)真負(fù)責(zé)

  隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)生活品質(zhì)的要求越來(lái)越高，食品的種類(lèi)也多樣化了。孩子、老人等各種人群的主食、輔食、零食等都在以日益豐富的口味及樣式涌動(dòng)于市場(chǎng)之中，是的，當(dāng)社會(huì)客觀(guān)環(huán)境改善的時(shí)候，我們的生活質(zhì)量于是也提高了，甚至，高薪族越來(lái)越追求高品質(zhì)的生活。 現(xiàn)在較愛(ài)的那句話(huà)“生活可以沒(méi)有那么精彩，但一定要精致”，培養(yǎng)一些愛(ài)好，交一些志同道合的朋友，互相交流心得。對(duì)吃不要隨便，每天要有一頓飯是足夠用心的，吃