“養(yǎng)肝功”的具體做法

時(shí)間：2019-03-14作者：山東軒誠電子科技有限公司瀏覽：431

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• 詞條

  詞條說明

• 氣虛體質(zhì)易得疾病以及保健調(diào)養(yǎng)方法

  氣的不足常體現(xiàn)在懶言少語、疲乏神倦、肌肉松軟、情緒不穩(wěn)定、 善驚易恐等。 夕卜貌可見面色萎黃或淡白，易出汗，舌淡胖嫩，舌邊有齒痕，步 態(tài)緩慢。會(huì)有頭暈、健忘、自汗、乏力、便溏、腹脹、食欲減退、心 悸、嗜睡、氣短、胸悶、下肢水腫、小便清長、夜尿頻多、睡時(shí)流涎、 目露白睛、出血不易止等癥狀特點(diǎn)。這都是由于氣的不足致使全身各 臟腑的機(jī)能減弱，達(dá)不到正常生理要求。 心氣的虛損會(huì)導(dǎo)致早搏、脈律不齊、精神委

• 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀對(duì)食療養(yǎng)生理論的理解

  中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀認(rèn)為食療養(yǎng)生是我國傳統(tǒng)中醫(yī)文化，對(duì)于調(diào)理身體，維護(hù)人體機(jī)制平衡有著重要的作用。 在3000多年前，中醫(yī)學(xué)就分出了 "食醫(yī)〃專科，專門用食物來 **疾病。按照中醫(yī)"藥食同源"的思想，許多食物本身就可作藥 物，如大棗、浮小麥。同理，許多藥物也可以是食物，如茯苓、何首 烏、黃精等。所以日常生活中，只要針對(duì)自己的身體狀況制iT相應(yīng)的 食譜，就會(huì)在不知不覺地愉快進(jìn)餐中糾治或預(yù)防了某些疾病。這

• 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀——春季如何養(yǎng)生

  春天來了，萬物復(fù)蘇，人們也脫去了厚厚的冬裝，那么春天應(yīng)該怎樣來進(jìn)行養(yǎng)生呢？下面我們一起來看一下 1、多注意飲食，可以多吃一些韭菜，*，豆芽，萵苣，蓮子，大棗，山藥等食物，冬季里經(jīng)常吃的魚，蝦，羊肉等，較好少吃，多注意飲食均衡。 2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)代人大多缺乏運(yùn)動(dòng)，可以有意識(shí)的增加運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和頻率，不過要遵循循序漸進(jìn)的原則，而且要堅(jiān)持。 3、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，起床以后，拉開窗簾透透氣，

• 血瘀體質(zhì)如何辨識(shí) 有那些癥狀

  血淤的分類 從中醫(yī)理論來說，血淤證可因寒、熱、氣、血引發(fā)。以寒來說， 《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載："血得溫而行，逢寒則凝。"這種寒可是六淫之 "外寒〃，也可是陽虛之〃內(nèi)寒"，心、腦血管病及腦卒中后遺癥等即 由"內(nèi)寒〃所致；以熱來說，"熱之為過，血為之凝滯'?以氣來 說，"氣為血之帥""血離其氣，則血淤積而不流"，造成血淤的氣又 可分為氣滯血淤和氣虛血淤；以血來說，則有血虛血淤、出血血淤、 汚移性血淤之分。