詞條
詞條說(shuō)明
1.堅(jiān)持合理的活動(dòng)!大家要減輕體重,太胖不僅增加心臟負(fù)擔(dān),而且也增加腰推和腿部的負(fù)擔(dān),有許多胖子都有腰腿痛。反之,因?yàn)橛醒韧炊顒?dòng)減少,身體會(huì)越來(lái)越胖,成了惡性循環(huán)。所以即使有腰腿痛的人也應(yīng)堅(jiān)持合理的活動(dòng),所謂“流水不腐,戶樞不蠹”,例如活動(dòng)上肢、游泳,甚至在家里爬行都可以,爬行還有利于降血壓呢!2.注意保暖人體下部產(chǎn)熱少,較*受到寒濕之邪的侵襲,因此應(yīng)注意對(duì)腰腿部的保護(hù)。尤其是中年以上人群腎
大部分男人無(wú)法理解女人生理期前后的歇斯底里,甚至不少男人認(rèn)為,女人是在利用生理期博同情。生理期的痛苦,真的只有女人自己知道。女性在月經(jīng)前的5到7天內(nèi),流入骨盆的血液增加,有可能引起腫脹和痙攣,導(dǎo)致腹脹或腹痛。中醫(yī)院的醫(yī)師介紹說(shuō),引起痛經(jīng)的較主要原因是寒氣凝結(jié)在了子宮中。寒氣使血?dú)馐湛s,無(wú)法通行,于是引起痛癥,也會(huì)令女人膚色晦暗,出現(xiàn)黑眼圈和色斑等生理期綜合征。 中醫(yī)認(rèn)為,改善生理期狀況,首要方法就
腱鞘炎的癥狀1、疼痛腱鞘炎較直觀的表現(xiàn)就是局部有明顯痛感。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)還會(huì)有酸脹和乏力感,有時(shí)會(huì)有條帶狀痛感。2、腫脹由于患處長(zhǎng)期受到摩擦,肌腱會(huì)出現(xiàn)條索狀凸起,不同患者凸起程度不同。當(dāng)患處腫脹時(shí)要盡快消腫,以免誘發(fā)疼痛。3、功能障礙這種現(xiàn)象主要發(fā)生于手腕部位,腱鞘炎會(huì)對(duì)手腕的發(fā)力產(chǎn)生影響。患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)覺(jué)得痛感明顯,進(jìn)而使運(yùn)動(dòng)功能受到影響4、屈指不便對(duì)于病情嚴(yán)重者,會(huì)有屈指不便的現(xiàn)象,多發(fā)生
氣血不足致脫發(fā)?益氣補(bǔ)血還要找承愛(ài)墨療
越來(lái)越多的年輕人開始脫發(fā),有些洗頭發(fā)的時(shí)候都大把大把的掉,家里的地面上,穿的衣服上,隨處可見發(fā)絲。還有很多人“少年白頭”,年紀(jì)輕輕,頭上卻有許多白發(fā),甚至滿頭白發(fā)。少年白頭,無(wú)論是對(duì)個(gè)人形象還是心理狀態(tài),都會(huì)有不良的影響。誰(shuí)都希望擁有一頭烏黑秀發(fā),那為什么頭上會(huì)時(shí)不時(shí)地冒出幾根白發(fā)?為什么會(huì)脫發(fā)呢?承愛(ài)藥墨為您做以下分析。 1、營(yíng)養(yǎng)攝取不均 現(xiàn)代人因?yàn)槊β?,常常在外匆匆解決一頓飯,營(yíng)養(yǎng)攝取嚴(yán)重不均
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