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詞條說明
時間是讓人猝不及防的東西,在歲月中行走,從牙牙學(xué)語到耄耋垂老,不經(jīng)意的就偷走了我們的青春年華,一下子就走進了中老年階段。 數(shù)據(jù)顯示人在45歲到59歲期間,身體就處于一個生命高危期,說年輕不年輕,說年老又太早。身體的各個部位在退化,很多疾病也可能會一窩蜂的出來。如果年輕的時候生活太過放肆的話,那么到了這個歲數(shù)可能不得不為自己的身體買單。 古人經(jīng)常說“四十不惑,五十知天命”,從醫(yī)學(xué)角度來講,這個年齡段
日常護膚小知識1、每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃,下班回家后,自制補水保濕面膜,給皮膚喝喝水,讓它保持水潤2、出門**定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝,這個是非常重要的護膚步驟,否則臉部*出現(xiàn)斑點。3、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,皮膚缺水起皮推薦用珍漾精華效果**級明顯。先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小。4、用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈
“久坐如同慢性自殺”,事實上,這句話并不是在開玩笑,久坐對身體的危害很大!特別是現(xiàn)在大部分人都有久坐的習(xí)慣,在我們邁入職場生活后,就開始離不開久坐了。特別是辦公室一族,不得不長期久坐。一天下來,除了吃飯睡覺的時間,幾乎都在辦公室久坐。也許很多人都知道久坐會危害身體健康,但是生活都有無奈,不得不進行久坐。那么,長期久坐對身體會帶來什么危害呢?怎么做才能緩解這種癥狀呢?接下來就跟著小編好好探討下吧!久
你的頸椎還好嗎?現(xiàn)在有越來越多的人會*出現(xiàn)頸椎病,并且越來越傾向年輕化了。這跟我們的生活方式有直接關(guān)系。如果你久坐不動、頸部受寒,那就會*出現(xiàn)頸椎病。那么,我們該如何預(yù)防頸椎病發(fā)生呢?承愛藥墨發(fā)現(xiàn),做好了四件事,你就可以遠離頸椎病的威脅了。 1、我們首要的目標(biāo)是防止頸部的受寒 氣溫較高時,所以很多人都喜歡長時間的待在空調(diào)房中,而頸部長時間受寒冷因素的刺激,會對頸部的血液循環(huán)不利,這樣很*會出
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