詞條
詞條說(shuō)明
很多人認(rèn)為肝火旺不是病,平時(shí)多喝水就好了,其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的,肝火旺的患者會(huì)出現(xiàn)易發(fā)怒、脾氣暴躁、眼睛干澀等癥狀,肝火旺是由于人體內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)異常,需要進(jìn)行藥物**,長(zhǎng)期的肝火旺會(huì)對(duì)健康造成一定的影響,患者應(yīng)引起高度的重視,及時(shí)采取**措施。藥墨具有行氣補(bǔ)血,疏通經(jīng)絡(luò),排寒祛濕,排出毒素的作用,它的熱滲透過(guò)程可以疏通經(jīng)絡(luò),打通微循環(huán)。敷墨之前先用墨柱穴位點(diǎn)灸,刺激穴位,激發(fā)經(jīng)氣,平衡陰陽(yáng)。再用墨
控制(較端)情緒較快的生活節(jié)奏會(huì)引發(fā)情緒變化,影響睡眠,長(zhǎng)期如此會(huì)造成生物鐘紊亂,可能會(huì)導(dǎo)致輕微神經(jīng)衰弱、多夢(mèng)甚至失眠。?當(dāng)這些不可避免,可以考慮通過(guò)加強(qiáng)社交活動(dòng)、學(xué)習(xí)情緒控制等來(lái)調(diào)節(jié),如有必要可以求助于專業(yè)的心理醫(yī)生及服用藥物(謹(jǐn)遵醫(yī)囑)。?02適量運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)能令人精神集中,可以有效地控制情緒;同時(shí)運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體溫增加,而后體溫降低的過(guò)程可以令人感覺(jué)倦怠產(chǎn)生睡意,令睡眠周期規(guī)律。
中醫(yī)認(rèn)為,背為陽(yáng),腹為陰,人體背部分布的基本上是人體的陽(yáng)經(jīng),所以背部的脊柱是主一身陽(yáng)氣的督脈所在。督脈與六陽(yáng)經(jīng)有聯(lián)系,稱為“陽(yáng)經(jīng)之?!保势浣y(tǒng)攝一身之陽(yáng),全身陽(yáng)氣的運(yùn)行都與脊柱有關(guān),因而,背的保養(yǎng)與臟腑的功能息息相關(guān),較與我們的身體健康密不可分。 保健養(yǎng)生,重在背部 背部是以脊椎為中心的整個(gè)人體的全息縮影,人體的五臟六腑都可以在背部找到相應(yīng)的對(duì)應(yīng)區(qū),如背上部對(duì)應(yīng)肺和心臟,背下部對(duì)應(yīng)肝、膽、脾、胃,
墨灸熱在脾 養(yǎng)肉,熱在肉 養(yǎng)筋熱在筋 養(yǎng)骨,熱在骨 養(yǎng)髓熱在髓 養(yǎng)氣,熱在氣 養(yǎng)血溫度決定生死 陽(yáng)氣決定健康冬病夏治,生命只有一次,健康才是一!
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