詞條
詞條說(shuō)明
寒邪致病多在冬季。有內(nèi)寒與外寒的區(qū)別。外寒是外界的寒氣侵犯人體而發(fā)生疾病的病邪,傷于肌表,稱(chēng)為傷寒,直中臟腑的則稱(chēng)中寒。內(nèi)寒則是人體機(jī)能衰退,陽(yáng)氣不足而致的病證。內(nèi)、外寒不同,但可相互影響。如陽(yáng)虛內(nèi)寒之人,易感外寒;而外寒侵入,易傷陽(yáng)氣,引起內(nèi)寒。寒為陰邪,易傷陽(yáng)氣。?寒邪特性:1.寒易傷陽(yáng),衛(wèi)陽(yáng)受損,則惡寒;寒邪中里,直中脾胃或傷肺腎之陽(yáng),則出現(xiàn)畏寒肢冷、下利清谷等證 。?2
?1、人的壽命在增長(zhǎng)之后,身體中任何細(xì)胞都會(huì)衰老,當(dāng)睡眠時(shí)長(zhǎng)和睡眠質(zhì)量降低減少,大腦較*受到損傷,出現(xiàn)睡眠障礙——失眠、抑郁等情況。較終將導(dǎo)致老年癡呆。 2、我國(guó)的老齡化情況越來(lái)越嚴(yán)重,睡眠也將成為降低我國(guó)患病率的方法之一。很多研究都表明,睡眠出現(xiàn)障礙是較*引起人身體出現(xiàn)健康問(wèn)題的根源所在,除了老年癡呆,還會(huì)引發(fā)心血管疾病的出現(xiàn)。而所有的患者基本大腦都受到多多少少的損傷或者神經(jīng)細(xì)胞退
中醫(yī)認(rèn)為,體濕是萬(wàn)病之源,因此,體內(nèi)若有濕,應(yīng)盡快除掉濕氣,才能擁有一個(gè)健康的體魄。中醫(yī)建議、刮痧、艾灸、溫針灸、藥浴、熏蒸等均能除去體內(nèi)濕氣,但具體的調(diào)理方法,中醫(yī)師還要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)及相關(guān)癥狀來(lái)定。濕存在的三個(gè)因素一.因?yàn)槌粤诉^(guò)多的油膩物,消化不了,堆積成濕;二.雖然沒(méi)多吃,但本身消化能力不足,吃一點(diǎn)兒就膩?zhàn)×?,也?huì)成濕;三.還有就是環(huán)境、季節(jié)因素的影響,比如四川多濕,那里的人不吃辣椒就會(huì)不舒服
夏天到了,很多人抱怨天氣太熱:現(xiàn)在的天氣,躺在床上,紅燒!鋪張涼席,鐵板燒!下了床后,清蒸!出去一趟,爆炒!游了個(gè)泳,水煮!回來(lái)路上,生煎!進(jìn)了家門(mén),回鍋!熱到崩潰其實(shí)不算什么,熱到中暑了事情可就大了。那么,如果夏天中暑了應(yīng)該怎么辦呢?讓我們一起來(lái)了解和學(xué)習(xí)一下吧! 中暑一般分為先兆中暑、輕度中暑、中度中暑。 先兆中暑的癥狀為:大量出汗、口渴、明顯疲色、四肢無(wú)力、頭昏眼花、胸悶、 惡心、注意力不集
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