河南少林寺武校哪家較正規(guī)

時間：2022-03-03作者：登封市少林鵝坡武術(shù)學(xué)校瀏覽：224

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  少林功夫多屬外家拳，你的想法不是很正確，功夫并不在于招式，武術(shù)講究循序漸進(jìn)，老話說“三年基本功”這期間基本上是沒有招式可說的。1.壓腿：正壓腿，側(cè)壓腿，劈叉，撕腿。（拉伸韌帶）2.踢腿：正踢，側(cè)踢，里合，外擺。3.站樁：俗稱扎馬步，循序漸進(jìn)，時間越久越好，但姿勢要正確。（鍛煉腿部肌肉）4.蛙跳：循序漸進(jìn)，每日增加，多多益善。（增加腿部爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力）5.俯臥撐：循序漸進(jìn)，每日增加，多多益善。（增

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  武術(shù)表演來源表演藝術(shù)，在電影未出現(xiàn)之前，主要是以舞臺戲劇形式呈現(xiàn)。中國戲劇的前身是中國戲曲，歷史上較先使用“戲曲”這個名詞的是宋劉塤（1240-1319）繼而便到了元（1271年—1368年）人陶宗儀《南村輟耕錄》、和明魏良輔《南詞引正》。因?yàn)閼蚯?、戲劇在民間中廣泛傳播，而具有殺傷性的武術(shù)一直屬于**貴胄或隱市山人（潛身于山林，隱跡于市井的人）隱而不全之技，雖然民間亦有身懷絕技，武功高強(qiáng)的習(xí)武者，

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  少林五合拳、少林看家拳、大洪拳、小洪拳、少林金剛?cè)取?、少林五合拳少林五合拳是一種傳統(tǒng)拳術(shù)。其技法特點(diǎn)是：以無形相生的的關(guān)系而設(shè)計動作和實(shí)施用法。屬于實(shí)戰(zhàn)性較強(qiáng)的套路之一，動作多以拳為主，所以攻勢較快，每招每勢，非守即攻，攻中有守，守中寓攻。手、眼、身、法、步緊密配合，協(xié)調(diào)一致。真正做到了眼到、手到、足到、適合廣大青少年演練。2、少林看家拳少林看家拳是少林傳統(tǒng)武中的優(yōu)秀套路之一。屬短打拳種，在該

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  武術(shù)的作用1、個人自保原始社會：強(qiáng)弱爭斗，一方動戈，繼而出現(xiàn)武。武，止戈為武，消停戰(zhàn)事而來。武術(shù)，消停戰(zhàn)事的技術(shù)。中國武術(shù)、中國傳統(tǒng)武術(shù)，通過武化流傳，以“制止侵襲”為技術(shù)導(dǎo)向、**修習(xí)者進(jìn)入認(rèn)識人與自然、社會客觀規(guī)律的傳統(tǒng)教化方式。是人類物質(zhì)文明的導(dǎo)向和**。2、安國強(qiáng)民課程楚莊王，楚穆王之子，春秋時期楚國國君，公元前613—公元前591年在位，春秋五霸之一。春秋末期，孔子曾到訪楚國，稱楚莊王的