詞條
詞條說明
1.跆拳道可以培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力跆拳道可以培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力,因為跆拳道以腿、拳、腳為主,身體重心要始終保持平衡。 所以在練習跆拳道的過程中,需要身體各部分的配合,通過手和腳步的協(xié)調(diào)動作,達到動作的協(xié)調(diào)訓練,讓自己較加靈活。 有想讓孩子學跆拳道的,可以直接來咨詢小編。2.跆拳道優(yōu)化體形,使線條較優(yōu)美跆拳道*特的鍛煉方式可以大大增加人體的靈活性和靈巧性,腿部的線條也較加優(yōu)美。 此外,挺胸抬頭直腰等特殊姿勢的訓練
少林功夫是指在嵩山少林寺這一特定佛教文化環(huán)境中歷史的形成,以佛教神力信仰為基礎(chǔ),充分體現(xiàn)佛教禪宗智慧,并以少林寺僧人修習的武術(shù)為主要表現(xiàn)形式的傳統(tǒng)文化體系。這個文化體系具有完整的技術(shù)和理論體系。它以武術(shù)技藝和套路為其表現(xiàn)形式,以佛教信仰和禪宗智慧為其文化內(nèi)涵。少林功夫尊達摩為祖師。當前學界認為,“達摩創(chuàng)拳說”是一種附會。其習武之風實際上始自北齊武僧稠禪師。少林功夫內(nèi)容豐富、套路繁多。據(jù)少林寺拳譜記
關(guān)于少林派的起源,據(jù)北宋《景德傳燈錄》等書所載,南北朝時,后魏孝文帝大和年間(477一499),達摩大師從梁國北來,面壁于嵩山少林寺,歷時九年而功成,遂傳《易筋》、《洗髓》二經(jīng),創(chuàng)立少林武術(shù)。這個說法,為多種典籍所載,唐代李靖又寫了《易筋經(jīng)序》.但考之史實,卻不與歷史相合,現(xiàn)代學者已經(jīng)證明這不過是傳說,被稱為禪宗初祖的達摩也并沒有這樣的武功。歷史上,在達摩以前,北朝寺院的練武風氣就已形成。北魏孝文
技術(shù)特點跆拳道腿法1、腿法為主,拳腳并用:由于競賽的需要、規(guī)則上的限制和跆拳道在進攻方法方面的特點,使得跆拳道技法主要是以腿法攻擊為主、拳法攻擊為輔。據(jù)統(tǒng)計在跆拳道技術(shù)當中,腿法約占總技法體系的百分之七十。因此腿擊無論在攻擊范圍、攻擊力量等方面都遠遠**過拳法的攻擊,而拳法的招式一般偏重于防守和格擋。2、強調(diào)呼吸,發(fā)聲揚威:在跆拳道的練習當中要求在氣勢上給人以威嚴的感覺,練習者常以洪亮并帶有威懾力的
公司名: 無錫嵩山少林武術(shù)學校
聯(lián)系人: 李校長
電 話:
手 機: 13812523855
微 信: 13812523855
地 址: 江蘇無錫濱湖區(qū)無錫市太湖西大道1500號無錫新體育中心游泳跳水館南面三層
郵 編:
網(wǎng) 址: wuxiwushu.b2b168.com
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