詞條
詞條說(shuō)明
蹬力器使用方法人先坐上座椅,手扶二手把,腳蹬擋管,以自身為重量,反復(fù)多次蹬腿訓(xùn)練5-8分鐘。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)連續(xù)蹬腿50次為優(yōu),連續(xù)蹬腿40次為良,連續(xù)蹬腿30次為中,連續(xù)蹬腿20次為差。功能特點(diǎn)增強(qiáng)腿部肌肉力量及下肢的運(yùn)動(dòng)能力。注意事項(xiàng):1.禁止兒童使用;2.使用者體重不**過(guò)100kg/人;3.未使用器材者,應(yīng)距器材1.50m以上。限用人數(shù):3人,1人/站位仰臥起坐平臺(tái)功?能:增強(qiáng)腰腹肌力量和
兩種常見綜合訓(xùn)練器的使用辦法:1、高拉劃船訓(xùn)練器高拉劃船訓(xùn)練器是由高拉訓(xùn)練器和劃船訓(xùn)練器綜合而成,結(jié)合兩個(gè)訓(xùn)練器的優(yōu)點(diǎn),主要鍛煉的部位有:背闊肌、大圓肌、后三角肌、肱二頭肌、斜方肌等等,對(duì)肌肉有鍛煉需求的人可以選擇這個(gè)健身器材。(1)高位拉背:坐姿,挺胸收腹立腰,兩手寬于肩,掌心向前握住拉桿,兩臂垂直地面下拉至頸前,同時(shí)呼氣,穩(wěn)定2秒,慢速回位至原路徑的90%(就是不要完全放回去,始終要保持用力)
深圳移動(dòng)籃球架的高度要多少錢?籃球架規(guī)格多少錢? 現(xiàn)如今很多年輕朋友鐘愛籃球聯(lián)賽該項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng),這也是一項(xiàng)十分瘋狂、 ** 、挑戰(zhàn)性的健身運(yùn)動(dòng),重視方式、互相配合、速度的健身運(yùn)動(dòng)。大伙兒常常從電視上觀看NBA、CBA的足球球賽,看這種在場(chǎng)中大汗淋漓的籃球運(yùn)動(dòng)員們,大伙兒內(nèi)心十分的激動(dòng)和興奮。而目前屋子里足球場(chǎng)、戶外足球場(chǎng)地也是十分多,很多通常每一個(gè)住宅小區(qū)全是會(huì)出現(xiàn)室外籃球場(chǎng)地。很多合理規(guī)范的人會(huì)在
戶外標(biāo)準(zhǔn)健身器材直立健身車帶來(lái)哪些好處
戶外標(biāo)準(zhǔn)健身器材直立健身車帶來(lái)哪些好處現(xiàn)在有很多小區(qū)新開的需要鋪設(shè)大量健身器材,其中肩關(guān)節(jié)康復(fù)器就其中的一種,那么哪里能買到這種設(shè)施,多錢一個(gè)?壁厚:3.0mm安裝方法:膨脹螺絲固定適用人群:各個(gè)年齡段商品使用方法:雙腿分開站立,挺直腰板,雙手緊握把手做圓周運(yùn)動(dòng)。功能:增強(qiáng)人體上肢肌肉力量,提高人體肩帶肌群柔韌性。產(chǎn)品設(shè)計(jì):尺寸十足:器材嚴(yán)格執(zhí)行圍標(biāo)標(biāo)準(zhǔn),與劣質(zhì)產(chǎn)品相比,主副管材直徑粗,壁厚足,器
公司名: 鹽山縣誠(chéng)遠(yuǎn)體育器材有限公司
聯(lián)系人: 張玉偉
電 話: 15932747234
手 機(jī): 18713760403
微 信: 18713760403
地 址: 河北滄州鹽山縣工業(yè)園區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: cytyqc.b2b168.com
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